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商品編號:
DGZ0215-4
商品名稱:
鄭多燕 有氧健身操 有氧運動篇+肌肉訓練篇+舞蹈篇+墊上運動篇
語系版本:
韓語發音日文語言字幕版
運行平台:
Windows7/8/10/DVD播放機
更新日期:
2012-10-05
碟片數量:
4片
銷售價格:
600
瀏覽次數:
7015

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鄭多燕 有氧健身操 有氧運動篇+肌肉訓練篇+舞蹈篇+墊上運動篇 韓語發音 日文語言字幕版(運動)(適用任何家用DVD播放機)(4DVD)






 

片名:鄭多燕 有氧健身操 有氧運動篇+肌肉訓練篇+舞蹈篇+墊上運動篇 韓語發音
日文語言字幕(運動)(適用任何家用DVD播放機超清晰畫面超長超值享受)(DVD版)(4DVD)


2012.09.20 全新〞光榮 〞上市 XYZCD Studio







內容說明:





內容說明:

雖然沒有中文字幕,但請放心跟著做,聽不懂也看的懂的

每片30幾分鐘,做完出一身汗,內有日文小冊子

Disc1 有氧運動篇:有氧舞蹈+肌肉平衡有氧運動

能完美雕塑身材之運動系統,心跳指數是以緩慢的速度上升,能使人輕鬆的持續運動下

去!

Disc2 肌肉訓練篇:啞鈴使用之肌肉訓練肌肉訓練

可配合啞鈴一起進行肌肉訓練,以雕塑完美的肌肉線條及促進新陳代謝!

Disc3 舞蹈篇:舞蹈動作之肌肉訓練+有氧運動

配合著輕快的旋律同時以肌肉訓練+有氧的舞蹈運動無論在韓國或日本均有高人氣!

Disc4 墊上運動篇:解決下半身及代謝問題的墊上運動

以下半身的墊上運動為主,有效加強女人最在意的下半身雕塑運動!

 


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